√完了しました! 花茄子��譜 110909-花茄子食譜

 芋頭花、茄子(最好用長茄子)、青椒、香辣醬、醬油、白糖、鹽、味精 做法: 1將芋頭花洗淨後, 將莖部的筋脈剔除乾淨, 掰成45釐米長的段, 頂端的花蕾掰開, 仔細將花蕊清除, 外側的花蕾也可以食用, 掰成大小一致的段備用; 2再分別將茄子切成5

花茄子食譜-蒜蓉茄子 食材 茄子3條、蒜、辣椒。 醬汁 醬油1 大匙 蠔油1匙 糖鹽 雞粉 烏醋少許,加入和醬汁11的冷開水調勻。 做法 1 茄子洗淨擦乾表面的水分,切成2公分左右的小段,蒜頭切成蒜末,辣椒切小丁備用。 2熱油鍋倒入比炒菜較多的油,油熱放入茄子。  花干切塊狀,茄子切條狀,蒜頭切末,蔥切成蔥花備用 電鍋外鍋鋪上烘焙紙,按下電源開關,倒入適量的油,放入蒜末炒香 承上放入花干拌炒後,加入調味料,再下茄子,蓋上鍋蓋燜煮4分 開蓋後,拌炒至茄子軟,灑上蔥花即可盛盤

花茄子食譜のギャラリー

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